ぐきっと腰が首が・・・

2016/12/16

こんにちは。九段下・神保町のるくおーれです!

このごろ急に寒くなりましたね。ご体調はいかがですか?

先週から、一気に冬に突入した感じですが

それと同時にぎっくり腰、首の寝違えの方が多く来院されています。

カラダは冬支度にすっかりなっていて、温度に合わせて

筋肉もキュッとしまりぎみ。。。

ついいつも疲れているカラダの事は忘れてしまい

気が付いたら激痛が・・・

ゆっくり温まりその日の疲れはその日に解消してくださいね。

またギクッとなった場合は「温めた方がいいの?冷やした方がいいの?」と

よくお尋ねいただきますが、痛い場所と、少しずれた痛くない場所を手で

触ってみて、痛い方が熱い場合は熱をもって腫れている状態ですので

氷や保冷剤などで冷やしましょう。

もちろん安静が一番ですが、お仕事などもありなかなか休めない方も

多いと思います。

まずは整骨院にお越しいただき、施術を行う事で早期回復をうながしますので

ガマンせずお早めに来院くださいませ。

☏03-6256-8859 るくおーれ整骨院・はりきゅう院


 


 
 
  OPEN|月~土 10:00-14:00
                       16:00-20:00
            ※木午前及び土予約優先
  休診日|水曜・日曜・祝日
  住所 |東京都千代田区神田神保町3-2-9
            塚本ビル1F