アスリートのためのコンディショニング

るくおーれにプラスとは・・・ (全て税抜き金額)

  るくおーれ整骨院・るくおーれはりきゅういんにて追加療法としてご利用いただく場合の料金です。



るくおーれで自由にチョイスとは・・・

  るくおーれ整骨院・るくおーれはりきゅういんにて自由診療としてご利用いただく場合の料金です。



TP療法 トリガーポイント療法


会員制度はこちら≫


運動後に適切なケアを行わないと慢性的な痛みや可動域制限となりパフォーマンスが低下します。またそのままにしておくと筋肉痛や肉離れなどの原因にもなります。「るくおーれ」では慢性的に痛みの原因をTP療法でケアすることでコンディションを整えていきます。TP(トリガーポイント)とは痛い部分にある硬いしこりや押すと響くような痛みを体験されたことがあると思います。このしこりがTPだと言われています。
トリガーとは引き金という意味ですが、TPを押すと離れた部位に痛みを感じる事から名付けたと言われています。
「るくおーれ」ではTPを熟知しているTPマスターがケア致します。ケアの終わった後の「楽になりました」のお声が多いのがTP療法の特徴です。  

 TP療法(会員30%OFF)(税抜)

るくおーれでプラス
 5分 ¥500-(一般価格) / ¥350- (会員価格)
 10分 ¥1,000-(一般価格)/ ¥700- (会員価格)
 15分 ¥1,500-(一般価格)/ ¥1,050-(会員価格)
 20分 ¥2,000-(一般価格)/ ¥1,400-(会員価格)

るくおーれで自由にチョイス
 20分 ¥3,000-(一般価格)/ ¥2,100-(会員価格)
 30分 ¥4,000-(一般価格)/ ¥2,800-(会員価格)
*お得な回数券30分コース(一般価格から20%OFF)(現金でのお取扱いのみ)


らくらく筋肉トレーニング<楽トレ>


「複合高周波EMS EXCAREPROⅢ」で鍛えにくいインナーマッスルを鍛え、痛みの出にくい身体を作ると同時に腰痛や肩こり、頸部痛など日常の痛みや悩み、また事故や怪我の後遺症を緩和します。

「複合高周波EMS EXCAREPROⅢ」は目的やライフスタイルに合わせて5 つのモードが選択出来ます。
  
 楽トレ (会員30%OFF)(税抜)

るくおーれでプラス
 20分 ¥2,500-(一般価格)/ ¥1,750-(会員価格)
 30分 ¥4,000-(一般価格)/ ¥2,800-(会員価格)

るくおーれで筋力UP
 20分 ¥3,000-(一般価格)/ ¥2,100-(会員価格)
 40分 ¥5,000-(一般価格)/ ¥3,500-(会員価格)
*お得な回数券40分コースのみ(一般価格から20%OFF)(現金でのお取扱いのみ)
 

SW <サラウンドベインレスウェーブ>


肩こり・腰痛・麻痺した筋肉の委縮の予防及び神経痛・筋肉痛・疲労回復・血行促進・筋肉の疲れ・筋肉のこりの緩和を促します。手では届かない深い部分の筋肉の拘縮にアプローチします。筋肉の拘縮状態や回復を表示される数字により把握することでより実感していきます。

ペインモードはまるで鍼治療のような感覚です。鍼の苦手な方にはおすすめです。  

 
 SW サラウンドベインレスウェーブ (会員30%OFF)(税抜)

るくおーれでプラス
 10分 ¥1,200-(一般価格)/ ¥840- (会員価格)
 20分 ¥2,000-(一般価格)/ ¥1,400-(会員価格)

るくおーれで自由にチョイス 
 30分 ¥3,000-(一般価格)/ ¥2,100-(会員価格)
 40分 ¥4,000-(一般価格)/ ¥2,800-(会員価格)
*お得な回数券40分コースのみ(一般価格から20%OFF)もあります。(現金でのお取扱いのみ)
 


テーピング

「るくおーれ」のテーピングは①パフォーマンスを向上させるテーピング ②怪我を予防するテーピング ③運動後の疲労回復を促すテーピング ④痛みを軽減するテーピングと症状や状況に応じて適切にテーピングを行います。キネシオテープ有資格者が常駐しています。安心してお任せ下さい。

 テーピング (会員30%OFF)(税抜)

るくおーれでプラス
 1部位 ¥650-(一般価格)/ ¥450-(会員価格)

るくおーれで自由にチョイス
 1部位 ¥650-(一般価格)/ ¥450-(会員価格)



フーレケア


手を使わず足で施術する特別なケアです。「るくおーれ」のフーレケアは必要な部分に足を使い筋肉を効率よく緩め、しっかりと痛みの軽減を行っています。臀部から下肢は特にフーレケアの得意分野です。「まるで足とは思えないくらい心地よく効いた~」というお声が多いのがフーレケアの特徴です。いつものほぐしでは満足えきないな、という方は是非お試し下さい。

 フーレケア (会員30%OFF)(税抜)

るくおーれでプラス
 5分 ¥500-(一般価格) / ¥350- (会員価格)
 10分 ¥1,000-(一般価格)/ ¥700- (会員価格)
 15分 ¥1,500-(一般価格)/ ¥1,050-(会員価格)
 20分 ¥2,000-(一般価格)/ ¥1,400-(会員価格)

るくおーれで自由にチョイス 
 20分 ¥3,000-(一般価格)/ ¥2,100-(会員価格)
 30分 ¥4,000-(一般価格)/ ¥2,800-(会員価格)
*お得な回数券30分コースのみ(一般価格から20%OFF)(現金でのお取扱いのみ)


リンパドレナージュ

症状に合わせたアロマオイルを使いしっかりコリを緩めます。筋肉をゆるめ老廃物と血行をうながしむくみや疲労を緩和します。運動の前にはパフォーマンスを上げるアロマ、運動の前には疲れを取り翌日に残さないケアを行います。

 
 リンパドレナージュ (会員30%OFF)(税抜)

るくおーれでプラス
 20分 ¥4,000-(一般価格)/ ¥2,800-(会員価格)
 40分 ¥8,000-(一般価格)/ ¥5,600-(会員価格)

るくおーれで自由にチョイス 
 20分 ¥4,500-(一般価格)/ ¥3,150-(会員価格)
 40分 ¥9,000-(一般価格)/ ¥6,300-(会員価格)
*お得な回数券40分コースのみ(一般価格から20%OFF)(現金でのお取扱いのみ)




リフレ・フットケア

アスリートの命、足のケアはマストです。パフォーマンスの維持や向上には欠かせません。
「るくおーれ」ではリフレとフットケアのコースを用意しています。

リフレは足裏の反射区に対してケアしていきます。ふくらはぎのドレナージュも同時に行います。40分のコースにはふくらはぎのバンテージケアが含まれむくみや疲れに最適のコースです。


フットケアは足裏の角質やタコのケアに足の爪のお手入れ(巻爪は含みません)を行います。40分のコースにはバンテージケアが含まれむくみや疲れもケアできます。

 リフレ・フットケア (会員30%OFF)(税抜)

るくおーれでプラス
 20分 ¥4,000-(一般価格)/ ¥2,800-(会員価格)
 40分 ¥8,000-(一般価格)/ ¥5,600-(会員価格)

るくおーれで自由にチョイス 
 20分 ¥4,500-(一般価格)/ ¥3,150-(会員価格)
 40分 ¥9,000-(一般価格)/ ¥6,300-(会員価格)
*お得な回数券40分コースのみ(一般価格から20%OFF)(現金でのお取扱いのみ)
 



はりきゅう療法


アスリートにとって大切なのは日々の練習の成果を試合や本番でいかに表現できるかです。練習で疲れがたまってしまい、いざ当日痛みや違和感など不安を抱えてパフォーマンスをするのは心身共にダメージとなります。結果を出せるアスリートは日々のケアをきちんと行っています。「るくおーれ」ではスポーツトレーナ経験者の女性鍼灸師が常駐しています。日々のケアを「るくおーれ」にお任せ下さい。

 鍼灸治療 (会員30%OFF)(税抜)

るくおーれでプラス
 1部位 ¥2,500-(一般価格)/ ¥1,750-(会員価格)
 2部位 ¥4,000-(一般価格)/ ¥2,800-(会員価格)

るくおーれで自由にチョイス  
 20分 ¥4,500-(一般価格)/ ¥3,150-(会員価格)
 40分 ¥9,000-(一般価格)/ ¥6,300-(会員価格)
*お得な回数券40分コースのみ(一般価格から20%OFF)(現金でのお取扱いのみ)


 


 
 
  OPEN|月~土 10:00-14:00
                       16:00-20:00
            ※木午前及び土予約優先
  休診日|水曜・日曜・祝日
  住所 |東京都千代田区神田神保町3-2-9
            塚本ビル1F